Bon, c'est parti pour la finalisation de ma préparation en vue des Championnats d'Europe qui approchent à grands pas.
Après une semaine de repos plus ou moins forcé, climat pourri, aujourd'hui, 1h de course sur route pour faire un peur de rythme et de fractionné.
Cette semaine, entraînement et courses sur piste tous les jours.
Mercredi, jeudi et vendredi soir, je coure à La Rochelle et Saintes, comme l'an passé avec au programme 3 à 4 épreuves par soirée de course.
Ça va faire mal, mais une très bonne préparation spécifique.
Ensuite, direction Grenoble pour 2 bonnes choses, voir la famille, les amis et se taper de la montagne. Au bon souvenir de mes parcours d'entraînement^^
Cette semaine, entraînement et courses sur piste tous les jours.
Mercredi, jeudi et vendredi soir, je coure à La Rochelle et Saintes, comme l'an passé avec au programme 3 à 4 épreuves par soirée de course.
Ça va faire mal, mais une très bonne préparation spécifique.
Ensuite, direction Grenoble pour 2 bonnes choses, voir la famille, les amis et se taper de la montagne. Au bon souvenir de mes parcours d'entraînement^^
Je reprend le mode "Hamster" ^^
