Thierry FORLER (Titi Pistard): Entraînement Salle Cardio Fréquence + Gainage + Muscu Vendredi 01 et Samedi 02 février

Entraînement vendredi soir et samedi matin, Cardio en salle avec travail à haute fréquence de pédalage.

Petite reprise de la musculation avec charge.

Affaire à suivre.....

Compteur de Podiums

Diverses courses Routes et Pistes :
Place 1er= 11 ; Place 2ème= 11 ; Place 3ème= 9
Championnats Départementaux :
Place 1er= 11 ; Place 2ème= 3 ; Place 3ème= 3
Championnats Régionaux :
Place 1er= 4 ; Place 2ème= 9 ; Place 3ème= 2
Championnats de France Masters :
Place 1er= 2 ; Place 2ème= 4 ; Place 3ème= 4
Championnats d'Europe Masters :
Place 1er= 1 ; Place 2ème= 0 ; Place 3ème= 0
Place 4ème= 2 ; Place 5ème= 1 ; Place 7ème= 1
Championnats du Monde Masters :
Place 1er= 0 ; Place 2ème= 0 ; Place 3ème= 0
Place 5ème= 2 ; Place 6ème= 1 ; Place 7ème= 2
Place 8ème= 2 ; Place 11ème= 1 ; Place 17ème= 1
Place 19ème= 1

Parrainage, Sponsoring.

Sportivement votre

Entraînement Salle Cardio Fréquence + Gainage + Muscu Vendredi 01 et Samedi 02 février